癫痫并不是一种单纯性疾病，它是一组疾病和综合征，引起癫痫的原因有很多，因此要想有效的预防癫痫疾病一定要弄明白癫痫一些致病原因，这样才能有效的积极地预防癫痫疾病。
癫痫的积极预防措施
1、酒精可致癫痫发作：过量的饮酒可诱发癫痫患者发作，甚至没有癫痫的人亦可诱发发作。目前，饮酒已经成为许多人生活中的一部分。酒精对大脑有刺激作用，过多的饮酒容易引起癫痫发作。
2、停药可致癫痫发作：突然停用抗癫痫，可促使癫痫发作，甚至导致癫痫持续状态。
3、睡眠不足或疲劳可致癫痫发作：睡眠不足可诱发癫痫发作。保持规律睡眠对于癫痫患者是十分必要的，应该尽量避免睡眠太晚或整夜不睡。
4、激素：一些女性癫痫患者的发作与水平发生变化有关。
5、食物：有些癫痫患者认为食用某些食物可诱发发作，但没有证据表明癫痫患者必需禁食某种食物。
6、光及其他的形式的刺激可致癫痫发作：有些癫痫患者被诊断为反射性癫痫，主要是指这些患者在某个特定的感觉性刺激下，可诱发出来的发作。很常见的是光敏性癫痫，是由反复闪烁的光刺激诱发的癫痫。
7、感觉：有些患者对特定的感觉因素较为敏感，很主要的如视、听、嗅、味、前庭、躯体觉等。这些感觉刺激可激发脑神经元过度异常放电，引起各种类型的癫痫发作。
8、压力大可致癫痫发作：有研究显示，癫痫患者在或抑郁时发作次数增加。造成这一现象的部分原因可能是在这种状态下睡眠不好。
温度下降过快、过度疲劳、遭遇刺激等都是癫痫的诱发因素。现在已经是进入冬季，癫痫也将进入到一个高发期。在冬季到来之前，患者应做好相应的防护措施，尽量避免发作。那么冬季预防癫痫药注意哪些方面呢？
癫痫病的发病率很高，往往仅次于脑血管疾病，病人采取药物治疗的时候，要想达到更好的疗效，就要去正规医院进行治疗。而预防也是同样重要的，癫痫预防主要是指在接受正规医院治疗的同时，要尽量避免癫痫的诱发因素对癫痫患者的影响，更好的控制癫痫发作。冬季是癫痫的高发期，癫痫病人如能正确治疗、日常生活上有所注意，可降低癫痫复发的几率。
冬季又是癫痫的高发期，温度下降过快、遭遇刺激、过度劳累等都有可能诱发癫痫发作。癫痫病人如能正确治疗、日常生活上有所注意，可降低癫痫复发的几率。
冬季预防癫痫主要从以下几个方面着手：
1、减少对癫痫患者躯体、心理和社会的不良影响。
2、冬季寒冷一些人喜欢饮酒、和热咖啡、巧克力、茶等来暖身，而这些对癫痫患者来说则是要绝对禁止的。
3、明确病因、发作类型接受正规医院的治疗，对癫痫患者要尽快做出诊断，去除或减轻引起癫痫的原发病，针对病因进行治疗；确定临床类型，及早治疗，治疗越早预后越好。要在专业医生的指导下合理用药，坚持规律服药，及时调整剂量，必要时对所用药物进行疗效评估和血药浓度监测。切忌乱服药物，不规范用药。
4、避免癫痫诱发因素的发生温度下降过快、情绪激动、精神紧张、过度劳累、饮食不节和特殊的理化刺激等都是癫痫的诱发因素，癫痫患者一定要尽量避免这些因素的发生。冬季温度下降较快，病人要注意保暖，防止温度下降过快诱发癫痫。
大部分癫痫病人在不发作的情况下，可以跟其他人一样正常的工作、生活、学习，周围的人不要对癫痫患者另眼相看。癫痫病人还应注意，治疗一段时间要去医院进行复查，这样对疾病的康复有一定的作用。
冬季带给人们的不仅是寒冷的气息，还可能是悲伤的情绪，因此在冬季到来之前，人们都应做好积极的准备，避免一些不良情绪，尤其是有癫痫等精神疾病史的人们更应提高警惕。
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